菠蘿蜜的凍幹方法

　　菠蘿蜜幹是一種美容益氣的果品，別稱（chēng）樹菠（bō）蘿幹，果主要成份為菠（bō）蘿蜜和植物油，營養價值很高，含有碳水化合（hé）物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸（suān）、鈣、鐵、鉀，並含有一定量的植物脂肪以及對（duì）人體有用（yòng）的各種（zhǒng）礦物質，下麵合欢视频APP安装污就要去來看一看（kàn）菠蘿蜜幹怎麽做吧!

　　1、先準備好菠蘿（luó）蜜，把菠（bō）蘿蜜切開，然後取出菠蘿蜜的果肉。

　　2、把（bǎ）菠蘿蜜果肉中的核去掉，然後把菠蘿蜜果肉切成條狀或者喜歡的形狀。

　　3、把切好的（de）菠蘿蜜放進烤箱裏或（huò）者微波爐，用小火把菠蘿蜜裏麵的水分慢（màn）慢的烤幹（gàn）即可。

　　菠蘿蜜凍幹的（de）功效

　　1、食用（yòng）菠蘿蜜幹可以改善局部的血液、體液循（xún）環，對由腦血（xuè）栓及其它血（xuè）栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用，還可以使炎症（zhèng）或者是水腫消退。

　　2、食用菠蘿（luó）蜜幹可以益氣通乳產後的媽媽如果奶乳量少的話（huà）或（huò）者是乳汁不通的話，可（kě）以食用適量的菠蘿（luó）蜜幹，這樣可以有效讓乳汁量增多。

　　3、菠蘿蜜幹有止渴解煩的功效，當出現這（zhè）種狀況的時候可以買一些菠蘿蜜幹或者自己做一些來吃，這（zhè）樣可以（yǐ）有效緩（huǎn）解（jiě）這些病症。

　　4、菠蘿蜜（mì）幹含有蛋（dàn）白質、碳水化合物、糖分、維生素C、氨基酸、鈣鐵鉀等營養元素，具有健體強身、延年益壽的功（gōng）效。

　　5、菠蘿蜜幹含有的菠蘿蛋白也是可以起到一定的預防脂肪沉積現象的出現的，對於減（jiǎn）肥瘦身是有一定幫助的。

　　菠蘿蜜凍幹的禁忌

　　1、菠蘿蜜不能與蜂蜜同食，兩（liǎng）種食物被同時吃下蜂蜜與菠蘿蜜的分子結構就發生了變化並會不斷地膨脹，人的胃（wèi）無法承受無限期的膨脹，混食兩者嚴重的可導（dǎo）致腹脹而死。

　　2、吃菠蘿蜜的時候不建（jiàn）議喝茶，因為菠蘿蜜性寒，綠茶也屬寒性（xìng）飲（yǐn）品（pǐn），寒寒相加可致肚（dù）子疼痛等症。

　　3、菠蘿蜜不（bú）宜與白蘿卜同吃，兩者同吃易引起甲狀腺腫大。

　　4、菠蘿蜜（mì）不宜與（yǔ）牛奶、雞蛋同吃，兩者同吃菠蘿蜜中的果酸會使牛奶、雞蛋中的蛋白質凝（níng）固，影響蛋白質消化吸收。

　　5、菠蘿蜜中含有較多的糖分，糖尿病人的胰島素分泌不足，不能及時分解這樣大（dà）量的糖分，會導致糖分隨尿液排出體外。

　　6、火（huǒ）氣重的人本身容易上火，而菠蘿蜜是熱性水果，不適合這類人群經常食用的。

　　7、吃菠蘿蜜本（běn）身就容易引發過敏反應，過敏體質人最好是少吃菠蘿蜜。